記事一覧 | 腸から綺麗になる女性のためのブログ

秋うつってどんな状態？秋にストレスがたまる原因と対策

秋は気候が落ち着くように感じられる一方で、体は不調を抱えやすい時期。特に、秋にストレスを溜めてしまう人は多いようです。症状がひどくなると日常生活にも支障が現...

いつも便秘の症状に悩まされている、季節によってお腹の調子を崩しやすいといった悩みを抱えている人はいませんか？便秘が続くと体内に毒素が溜まっていくので、さまざま...

腸内環境が悪化すると現れる不調としては、便秘や肌荒れが思い浮かびますよね。腸内の状態は体の健康状態を左右する、重要な役割もあります。その腸内環境は、実は足の...

更年期障害は、今では多くの女性が抱えている症状です。一般的に、更年期障害は閉経前後の45歳～55歳頃に症状が現れることが多いとされています。更年期障害を発症...

皆さん、「デトックス」という言葉を知っていますか？デトックスといえば半身浴などでたっぷり汗をかくことというイメージを持っている人が多いでしょう。しかし、実際...

秋は、体に疲れが溜まりやすい季節です。疲れと同時にストレスも溜まっており、身体面と精神面の両方において不調を感じることが増えます。このストレスを溜めたままに...

40代や50代という年代に差し掛かると、女性は不調を感じることが増えませんか？いわゆる「更年期障害」と言われる症状を感じることが増え、しばらく続く不調に悩んで...

「過食症」や「摂食障害」とという言葉を聞いたことがありますか？呼ばれるものがあります。思うように食事が取れず、体の調子が乱れてしまい、日常生活にも支障をきた...

夏から秋、気候が涼しくなってくると、だんだんと過ごしやすくなります。季節の変わり目に体調を崩すことがあるという人も多いと思いますが、その1つにお腹の調子が悪く...

夏から秋にかけては気候ががらりと変わり、過ごしやすくなっていきます。不妊で悩んでいる方や妊活中の方は季節の変わり目には、体調面に注意しながら過ごしたいですね。...