冷え性

手足は温かいのにお腹が冷える…内臓型冷え性の症状と改善方法

冷え性といえば、手足の先が冷たいという人が多いでしょう。 そんな冷え性にも種類があり、お腹が冷えてしまうタイプもあります。 手足はぽかぽか温かいのにお腹が冷える...

• 冷え性
• 2019.12.25
• 73
• 続きを読む

この冷え性は食べ物のせい？ カラダを冷やす食べ物とは？

秋や冬が近づくと、手足の先が冷えたり、全身で寒さを感じることが増えます。 冷えた状態が続くと、むくみや肌荒れ、便秘などといった様々な不調が現れやすくなりますよね...

• 冷え性
• 2019.11.13
• 26
• 続きを読む

足のむくみと腸内環境の関係～どうやって足のむくみを取る？

腸内環境が悪化すると現れる不調としては、便秘や肌荒れが思い浮かびますよね。 腸内の状態は体の健康状態を左右する、重要な役割もあります。 その腸内環境は、実は足の...

• 冷え性
• 2018.10.08
• 148
• 続きを読む

「むくみ（浮腫）」って何？ 足がむくむ2つの理由と4つの解消法

「むくみがひどい」「足がパンパンになった・・・」と言いますが、そもそも「むくみ」って何なのでしょうか？ できるだけ体で感じたくないむくみ、その内容や原因、解消法...

• 冷え性
• 2018.06.05
• 107
• 続きを読む

冷えの原因は季節によって異なる！ 春の冷えはどうやって改善する？

「冷え」というと冬に感じる症状のように思いますが、季節ごとに冷えは感じるものです。 ただ、季節によって冷えの原因は異なり、冷えの感じ方にはちょっとずつ差がありま...

• 冷え性
• 2018.04.26
• 28
• 続きを読む

冷えは万病の元！ 冷え性を放置しておく危険性と改善方法とは

寒くなると手足や腰・お腹が冷える「冷え性」の人が増えてきますよね。 「冷えは万病の元」と言われているように、冷えは体の全身に影響を及ぼします。 冷えによる影響で...

• 冷え性
• 2018.02.12
• 37
• 続きを読む

むくみの原因？ 冬は血流が悪くなる理由と腸内環境の関係とは

冬は手足が冷えるだけでなく、全身の血流も悪くなりやすい季節。外気温が関係して、体の中も冷え切ってしまいます。 冬場は血流の悪化だけでなく、むくみも感じやすいので...

• 冷え性
• 2018.01.30
• 79
• 続きを読む

冷え性に効く！自宅でできる冷え性解消法

【冷え性改善は、美肌やダイエットにも効果がある！】 冷え性のメガニズムというのは、人間のカラダに備わっている体温調節機能のトラブルによって起こっていることが原因...

• 冷え性
• 2016.08.09
• 1,549
• 続きを読む