冷え性 | 腸から綺麗になる女性のためのブログ

足のむくみと腸内環境の関係～どうやって足のむくみを取る？

腸内環境が悪化すると現れる不調としては、便秘や肌荒れが思い浮かびますよね。腸内の状態は体の健康状態を左右する、重要な役割もあります。その腸内環境は、実は足の...

「むくみがひどい」「足がパンパンになった・・・」と言いますが、そもそも「むくみ」って何なのでしょうか？できるだけ体で感じたくないむくみ、その内容や原因、解消法...

「冷え」というと冬に感じる症状のように思いますが、季節ごとに冷えは感じるものです。ただ、季節によって冷えの原因は異なり、冷えの感じ方にはちょっとずつ差がありま...

寒くなると手足や腰・お腹が冷える「冷え性」の人が増えてきますよね。「冷えは万病の元」と言われているように、冷えは体の全身に影響を及ぼします。冷えによる影響で...

冬は手足が冷えるだけでなく、全身の血流も悪くなりやすい季節。外気温が関係して、体の中も冷え切ってしまいます。冬場は血流の悪化だけでなく、むくみも感じやすいので...

【冷え性改善は、美肌やダイエットにも効果がある！】冷え性のメガニズムというのは、人間のカラダに備わっている体温調節機能のトラブルによって起こっていることが原因...