ストレス | 腸から綺麗になる女性のためのブログ

腸内環境がメンタルに影響するって本当？「脳腸相関」の話

みなさんは、脳腸相関という言葉を聞いたことはありますか？脳と腸には密接な関係があり、お互いがきちんと作用することで健康的な体を維持できます。反対にどちらかの...

仕事や人間関係のことを考えるとお腹が痛くなる、下痢がいつまで経っても治らないなど、お腹の悩みを抱えている人は多いです。最近では若い人の間でも不調を感じる人が増...

秋は気候が落ち着くように感じられる一方で、体は不調を抱えやすい時期。特に、秋にストレスを溜めてしまう人は多いようです。症状がひどくなると日常生活にも支障が現...

秋は、体に疲れが溜まりやすい季節です。疲れと同時にストレスも溜まっており、身体面と精神面の両方において不調を感じることが増えます。このストレスを溜めたままに...

みなさんは、自分の口臭を意識したことはありますか？口臭は人と接するなかで、ふとした時に相手に気づかれてしまう恐れがあります。そこで、口臭の原因を知った上で正...

春は環境ががらりと変わる時期であるため、いつの間にかストレスを溜めてしまいがちですよね。年度が変わる季節ということもあり、慣れない環境に飛び込む人も増えます。...

冬から春にかけての季節の変わり目は、暖かくなる喜びもありますが、気分が落ち込みストレスも溜まりやすい時期でもあります。冬から春にかけて多いストレスの原因とその...